Creatine Monohydrate | Neutral

Creatine Monohydrate Neutral %100 saf Creapure® kreatin monohidrat Tekrarlayan, yoğun ve kısa süreli antrenmanlarda fiziksel performansı artırır Anaerobik patlayıcı güç gerektiren aktiviteler (atletizm, kuvvet ve interval antrenmanları) için idealdir Kas hücrelerindeki enerji rezervlerini artırır Yoğun ve sert antrenman seanslarına olanak sağlar

Bir seçenek seçin Kutu (500 g) - CHF 40.00 Satış birimi: Kutu (500 g)

Sponser® Kreatin Monohidrat %100 yüksek kaliteli Creapure®'den üretilmiştir. Creatine Monohydrate, tek ve saf içerik olarak kreatin monohidrattan oluşur; hiçbir yan ürün veya safsızlık içermez.

Kreatinin Etkisi Kreatin, kısa süreli ve yoğun fiziksel aktiviteler kapsamında fiziksel performansı artırır; böylece kas kütlesinin inşasını ve korunmasını destekler. Ayrıca kreatin, kas hücrelerinde enerji rezervlerinin artmasını sağlar.

Kullanım Alanı Etkili bir depolama ve optimal etki için birkaç haftalık bir kullanım gereklidir. Tipik olarak kreatin, antrenman ve müsabaka evrelerine uygun olarak hedefe yönelik şekilde takviye edilir.

Kuvvet ve Patlayıcı Güç Sporları Kreatin; özellikle kuvvet sporcuları, sprinterler ve atıcılar gibi atletlerin faydalanabileceği yüksek yoğunluklu, tekrarlayan yüklenmelerde performansı iyileştirir. Doğrudan performans artışının yanı sıra kreatin, daha yoğun antrenman yapılmasına olanak tanıyarak dolaylı yoldan kuvvet ve kas inşasına katkıda bulunur. Uzun antrenman molalarından sonra (örneğin sakatlıklar), kasların daha hızlı yeniden inşasını destekleyebilir.

Dayanıklılık Sporları Kreatin, enerji depolarının yeniden doldurulmasına hizmet ettiği için profesyonel bisiklet sporu gibi alanlarda toparlanmayı desteklemek amacıyla düşük dozlarda ve evreler halinde kullanılır. Ancak, vücut hücrelerinin ek sıvı alıp depolaması nedeniyle olası bir kilo artışı burada göz önünde bulundurulmalıdır. Gelişim evresinde veya sakatlık sonrası dönemde kreatin, kuvvet antrenmanlarında kas artışını destekler.

Alım Önerisi ve Arka Plan Bilgisi Etkili bir depolama ve optimal etki için kreatinin birkaç hafta boyunca alınması gereklidir. Kreatinin belirli evrelerde hedefe yönelik olarak takviye edilmesini, ancak aralarda birkaç hafta boyunca kullanımın kesilmesini öneriyoruz.

Kreatin insan vücudunda doğal olarak bulunur ve kas liflerinde kreatin-fosfat olarak depolanır. Temel gıda kaynakları et ve balıktır.

Kreatinin etkisi bireyden bireye farklılık gösterir. Bazıları takviyeye güçlü yanıt verirken, tüm sporcuların yaklaşık üçte biri kreatine karşı neredeyse hiç reaksiyon göstermez (sözde "non-responder"). Bu sporculara, daha iyi çözünen ve dolayısıyla daha kolay emilen kreatin piruvat ile desteklenmiş olan Creatine Pyrumax ürününü kullanmalarını öneriyoruz.

Bu ürün vegandır.

Uyarılar:

Takviye edici gıdalar, dengeli ve çeşitli beslenmenin yerine geçmez.

Tavsiye edilen günlük doz aşılmamalıdır.