Liquid Energy Pure | Neutral

Liquid Energy Pure, uzun antrenman ve yarışlarda ihtiyaç duyulan enerjiyi sıvı jel formunda veren, aromasız ve kafeinsiz bir karbonhidrat jelidir. Hızlı ve yavaş emilen karbonhidratları bir araya getirir; kapağı tekrar kapatılabilen tüpü sayesinde tek elle, istediğin miktarda ve her hava koşulunda kullanılabilir. Nötr tadı, uzun yarışlarda tatlı jellerden bıkanlar için rahat bir seçenektir.

NE IŞE YARAR?

• Maltodekstrin, sakaroz, glukoz şurubu, izomaltuloz ve mumsu mısır nişastasından oluşan geniş karbonhidrat yelpazesiyle hem hızlı hem daha uzun süreli enerji sağlar.
• Bir tüp yaklaşık 48 g karbonhidrat verir; bu, dayanıklılık egzersizinde önerilen saatlik karbonhidrat miktarının önemli bir kısmını tek başına karşılar.
• Terle kaybedilen sodyum ve potasyumun bir kısmını yerine koyar; potasyum normal kas fonksiyonuna katkıda bulunur.
• Serbest fruktoz içermez; nötr tadı sayesinde uzun sürelerde damakta yorgunluk yapmaz.

KIMLER KULLANMALI?

• Koşu, bisiklet, triatlon, yüzme, kayak ve trail gibi 60–90 dakikayı aşan dayanıklılık sporcuları.
• Maç arası ya da oyun duraklamalarında hızlı enerji isteyen takım ve raket sporcuları.
• Kafein kullanmak istemeyen ya da akşam antrenmanı yapan sporcular.
• Aromalı jellerden mide/damak yorgunluğu yaşayanlar.

NASIL KULLANILIR?

• Başlangıçtan hemen önce yarım tüp, ardından saatte 1 tüp (yaklaşık 50 g karbonhidrat).
• Her kullanımda yeterli miktarda su iç.
• 3 saati aşan eforlarda miktar bireysel ihtiyaca göre artırılır. Yarış günü kullanmadan önce antrenmanda dene.

KIMLER DIKKAT ETMELI?

• Diyabet veya kan şekeri düzenleme sorunu olanlar: yüksek şeker içeriği nedeniyle kullanım öncesi hekime danışmalıdır.
• Jeli susuz almak mide rahatsızlığına yol açabilir; mutlaka su ile destekle.
• Antrenman dışı, hareketsiz günlerde atıştırmalık olarak kullanımı önerilmez.

İÇINDEKILER

Maltodekstrin, su, sakaroz, glukoz şurubu, izomaltuloz*, mumsu mısır nişastası, sodyum klorür, potasyum fosfat, sodyum sitrat, asitlik düzenleyici sitrik asit. *Glukoz ve fruktoz kaynağı.

BESIN DEĞERLERI

*BRD: Beslenme Referans Değeri (günlük referans alım).

Diyet bilgisi: Vegan · laktozsuz · koruyucu içermez · kafeinsiz. İsviçre'de geliştirilip üretilmiştir.

Bilimsel dayanak: Uluslararası rehberler (ACSM/AND/Dietitians of Canada 2016; IOC uzlaşı bildirgesi 2018) 1–2,5 saatlik eforlarda saatte 30–60 g, daha uzun eforlarda 60–90 g karbonhidrat öneriyor; Avustralya Spor Enstitüsü (AIS) spor jellerini en güçlü kanıt grubu olan A grubunda sınıflandırıyor.